Innere Stimme hören

Was ist die innere Stimme? Das hast Du Dich vielleicht schon einmal gefragt. Viele Menschen verwenden den Ausspruch „Meine innere Stimme hat mir gesagt, …“, ohne wirklich dessen Bedeutung verstanden zu haben. Was meinen sie damit? Dass sie eine Entscheidung intuitiv, aus dem Bauch heraus, gefällt haben. Sie hatten ein bestimmtes Gefühl oder einen Impuls eine Sache auf eine bestimmte Art und Weise anzugehen. Diese Verbindung zu unserer inneren Weisheit und Führung können wir jederzeit, in unserem Alltag aufnehmen, nicht nur in wenigen, uns unbewussten Momenten. Diese Quelle der inneren Weisheit steht uns jederzeit zur Verfügung und ist unerschöpflich.

 

Was müssen wir tun, um ganz bewusst mit unserer inneren Stimme in Kontakt zu treten? Werde Dir zuerst Deines inneren Gehörs bewusst. Jeden Gedanken den wir denken, hören wir als innere Stimme. Manchmal sind unsere Gedanken begleitet von einem Film, den wir auf einer inneren Leinwand, vor unserem inneren Auge ablaufen sehen. Es gibt viele verschiedene innere Stimmen. In meinem Ratgeber „Glücklich SEIN“ habe ich bereits einige vorgestellt. Die Stimme des inneren Denkers, des Kritikers und des Richters entspringen dem Verstand. Die Stimme des Herzens ist die Stimme unseres wahren Selbst, sie schenkt uns jederzeit Führung. Hören wir sie, dann spricht unser wahrer Wesenskern, der allwissende göttliche Funken, den jeder Mensch ins sich trägt.

 

Lenke Deine Aufmerksamkeit auf Dein Herzchakra, auf die Mitte Deines Brustkorbes. Stelle dort die Fragen und lausche dort den Antworten. Lasse alle Energie aus Deinem Kopf durch Dein Halschakra in Dein Herzchakra fließen. (Wenn Du magst, kannst Du das türkise Licht Deines Halschakras dabei weiten, damit die Energie hinab fließen kann.) Sammle Deine Konzentration im Herzchakra und dehne es nach allen Seiten aus. Spüre wie sich der Brustkorb weitet, wie sich verkrampfte Rücken- und Schultermuskulatur entspannt. Bemerkst Du die Ruhe, Stille und den Frieden der einkehrt? Vielleicht spürst Du auch Leichtigkeit und Freude. Dies sind Emotionen, die der Quelle des Seins entspringen, wenn Dein Verstand anhält. Er hält an, weil Du Hier und Jetzt bist. Weil Du Dich in diesem Moment vollkommen auf Deinen inneren Körper konzentrierst. Frag Dich einmal: „Wie geht es mir?“ und lausche tief in Deinem Herzen. Warte auf die Antwort. Frage weiter: „Was sollte ich tun, damit es mir gut geht?“. Du wirst eine innere Konversation führen, wie mit einer anderen Person. Du sprichst zu Deiner Seele, Deinem wahren Selbst. Sie gibt Dir Ratschläge und Anweisungen, sie führt Dich. Deine innere Stimme ist allwissend und weise. Solltest Du eine ängstliche und zögerliche innere Stimme hören, dann entspringt sie Deinem Verstand. Lerne Deine Konzentration in Deinem Herzzentrum zu halten, nur dort kannst Du Deine weise, innere Stimme hören. Lerne diese Stimme immer und überall zu hören, egal in welchem Trubel Du Dich befindest. Lass Dich führen, im Alltag, bei noch so scheinbar banalen Entscheidungen, wie zum Beispiel, ob ein bestimmtes Lebensmittel gut für Dich ist.